• Søte meieriprodukter med mye laktose, yoghurt, brunost, prim og melk. Vips har du “softis. Det er vår i luften,og for mange innebærer det mer isspising
Ved siden av kan du ha banansoftis. Banansoftisen lager du av fryste bananskiver som du putter sammen litt melk i en kjøkkenmaskin eller stavmikser ( jeg bruker ca
Ha det hele i en plastbeholder og putt i fryseren noen timer om du ikke er så glad i softis. Kjør banan, søtningsmiddel og yoghurt i foodprossesor og kjør til jevn masse
Havregryn til frokost (har det typ hver dag), salat, yoghurt med hjemmelaget granola og banan og et eple til lunsj, og indisk gryterett (rester fra i går) til middag
Du kan naturligvis bruke hjemmelaget allergivennlig softis i stedet for yoghurt, men denne isen er en hverdags variant som både barn og voksne vil like
Vil du lage din egen potetsalat kan du enkelt gjøre det ved å blande sammen kokte poteter, gresk yoghurt / kesam, litt creme fraiche, dijon sennep, finhakket hvitløk og litt hakket sylteagurk
Jeg bruker det mest til te, kaffe, yoghurt og pisket krem. Den får isen til å smake softis. Jeg skrev akkurat et utfyllende innlegg med info om bestilling over 200 kroners grensa staten har satt på import/netthandel